“No juzgues a un libro por su contraportada”, podría decir la adaptación de la frase popular.

Ver a alguien completamente de frente es mucho menos común de lo que podría pensarse, en comparación con las posibilidades que hay de ver personas –por primera vez– de espaldas.

Y el efecto de este fenómeno psicológico puede ser más relevante de lo que se esperaría.

A principios de mayo de este año, un equipo de científicos dio a conocer lo que, hasta ahora, se considera el método ideal para hacer ejercicio: Poco tiempo de actividad física, con intervalos  breves de descanso.

De hecho, en este espacio aludimos a la tendencia de hacer ejercicios con el apoyo de una silla, en un lapso de siete minutos.

Pero, si todavía no te has sumado a esta corriente y tu excusa para no hacer ejercicio sigue siendo “no tengo tiempo”, hay una app que te hará cambiar de opinión.

La belleza cuesta, pero ¿estás dispuesta a pagar ese precio con tu salud?

Leer las etiquetas de los cosméticos es muy parecido a abrir un libro en un idioma que desconoces. Al tomar la decisión sobre qué comprar, resulta mucho más sencillo guiarse por lo que dice el frente y basta con ver la descripción de sus resultados para elegir un producto u otro.

Existe un común denominador para todo aquel que disfruta de una noche de fiesta, bebidas y rock and roll: la cruda.

Los síntomas de la resaca no se pueden prevenir si se toman aspirinas antes de salir el sábado por la noche, tampoco se cura comiendo plátano al día siguiente.

Este malestar puede presentarse al tomar casi cualquier bebida alcohólica (vino, whisky, vodka), o al menos eso se pensaba antes de que científicos del Griffith University’s Health Institute, en Australia, elaboraran una cerveza que no causa resaca.

Gran parte de las mujeres embarazadas sufren los estragos de esta etapa durante los primeros tres meses. De hecho, a nivel mundial, tres de cada cuatro mujeres los padecen.

Algunos de los síntomas son nausea, vómito y mareo. Aparecen principalmente en las mañanas, razón por la que se les llama "morning sickness".

Hay remedios de topo tipo, entre ellos están comer ligero y durante varias veces en el día, también ayudan las galletas saladas, agua con gas y evitar alimentos con mucha grasa.

Pero una nueva alternativa podría ser la solución: el semen del padre.