No es masoquismo, de todos los tipos y géneros que hay de música, tendemos a escuchar la música triste.

De hecho, curiosamente escuchamos lo más nostálgico y melancólico cuando nuestro estado de ánimo está más decaído. 

Y es que disfrutamos las canciones tristes porque estas despiertan emociones positivas. Por muy increíble que parezca, mejoran nuestro estado de ánimo.

Una cama de lechuga suele ser la base de toda ensalada. Basta con que esté fresca y “bien lavada” para llevarnos a la boca este vegetal en el día a día. 

Pero a la hora de ingerir esta verdura de hoja verde, especialmente esas que se venden en bolsas de plástico selladas en el supermercado, nuestra salud no está exenta de verse perjudicada. 

Detrás de una gran musculatura, hay una gran fuerza. Un estudio publicado en la revista científica Proceedings indica que, contrario a lo que se creía, la fuerza que hace que los músculos se flexionen, provoca que se tensionen los filamentos y abran una malla conformada por células alineadas.

Se pensaba que en lugar de una “malla”, había largas cuerdas de células.

Este proceso genera “una fuerza en múltiples direcciones, y no solo de arriba hacia abajo”, explica la BBC sobre esta investigación a cargo de la Universidad de Washington.

Presión arterial alta, diabetes tipo 2 y obesidad son padecimientos que aparecen en la vida adulta. Sin embargo, ahora son más los niños que desarrollan enfermedades crónicas que, por lo general, llegaban en la mediana edad o incluso después.

¿Quién iba a pensar que un niño o un adolescente iba a tener problemas que afectaban a nuestros papás?

Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard informaron en una investigación que cada vez son más los casos de niños y jóvenes con presión arterial alta e incluso con dolor en las articulaciones.

Tomar refresco de dieta en lugar de regular no hace la diferencia, todo lo contrario. Esta bebida causa aumento de peso, diabetes, síndrome metabólico y enfermedades del corazón, según señala una investigación de la Universidad de Purdue, en Indiana.

También altera la respuesta de nuestro cuerpo para el azúcar, así como la regulación de los niveles normales de azúcar en la sangre, inclusive ¡más que la soda regular!