Una pareja se cubren de los intensos rayos del sol en el  Zócalo capitalino.
FOTO: GRACIELA LÓPEZ /CUARTOSCURO.COM

Prepárate para el calor: Esperan temperaturas de hasta 30 grados en la CDMX estos días

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informó que del 22 de febrero al 2 de marzo se prevén cielos despejados

Este miércoles, las autoridades capitalinas confirmaron que durante los próximos 10 días en la Ciudad de México habrán altas temperaturas de entre 28 y 30 grados, por lo que el calor será la tendencia.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informó que del 22 de febrero al 2 de marzo se prevén cielos despejados, escasez de lluvias, elevado índice de radiación UV, alta concentración de contaminantes y temperaturas calurosas.

Prepárate para el calor Esperan temperaturas de hasta 30 grados en la CDMX estos días
Debido a una onda de calor la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activó la alterna amarilla para alcaldías como; Azcapotzalco, Benito Juárez y Miguel Hidalgo, Tláhuac.
FOTOS: ROGELIO MORALES /CUARTOSCURO.COM

Alertan a la población

Por ello es que las autoridades lanzaron recomendaciones a los capitalinos siendo la más importante que no se expongan por tiempo prolongado al sol y utilizar bloqueador solar.

Incluso, las autoridades pidieron prestar especial atención a las personas como bebés, infantes y los adultos mayores.

Por su parte, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó que entre los meses de marzo y junio prevé 5 olas de calor, distribuidos de la siguiente manera:

* Marzo – 1
* Abril – 1
* Mayo – 2
* Junio – 1

De acuerdo con cifras del SMN, esta cantidad es la misma registrada en el año 2021, mientras que en 2022 fueron 4. En 2020 y 2023, tuvieron registro 3.

Prepárate para el calor Esperan temperaturas de hasta 30 grados en la CDMX estos días
Debido a una onda de calor la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activó la alterna amarilla para alcaldías como; Azcapotzalco, Benito Juárez y Miguel Hidalgo, Tláhuac.
FOTOS: ROGELIO MORALES /CUARTOSCURO.COM

A su vez, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil emitió las siguientes recomendaciones:

1. Evita Exposición Prolongada al Sol: Se recomienda limitar el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas pico de radiación solar.

2. Protege Tu Piel con Bloqueador Solar: Utiliza protector solar con un factor adecuado para protegerte de los dañinos rayos UV.

3. Mantente Hidratado: Enfrenta el calor bebiendo abundantes líquidos para prevenir la deshidratación.

4. Evita Comer en la Vía Pública: Dada la alta temperatura, los alimentos pueden descomponerse rápidamente, así que es preferible evitar consumir alimentos en lugares no adecuados.

5. Viste de Manera Adecuada: Opta por ropa de colores claros y utiliza gafas de sol, sombrero o gorra para protegerte de la exposición directa al sol.

6. Vigila a los Vulnerables:Presta especial atención a bebés, infantes y adultos mayores en tu entorno, quienes son más susceptibles a las condiciones extremas.

La Secretaría recomendó a la ciudadanía mantenerse informada a través de fuentes confiables y seguir estas recomendaciones para asegurar su bienestar.

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