¿Por qué el hombre actual tiene menos testosterona que un anciano de los años 60?

13 de Jun, 2024

Tarde o temprano, los efectos de la modernidad acabarían demostrándose en el hombre actual y uno de ellos es, según numerosos estudios, la testosterona baja en comparación con un anciano de los años 60.

Hoy día no es extraño escuchar acerca de la crisis de masculinidad, lo que ha generado todo tipo de debates más políticos y sociales mas que biológicos.

Sin embargo, hay una tendencia clara y demostrable: el hombre actual tiene menos testosterona y existen varios índices que lo demuestran.

El estudio más famoso, y que por supuesto causó controversia, es el publicado en The Journal of Sex Medicine.

Ahí se analizaron los índices hormonales de más de 4 mil hombres jóvenes de Estados Unidos entre 1999 y 2016; se descubrió que los hombres nacidos durante la década pasada tenían niveles de testosterona más altos que los del nuevo siglo.

Mientras que un estudio del New England Research revelaba que los hombres de 65 años de 2002 en comparación con los de 1987, tenían un descenso alarmante de 17 por ciento en su nivel de testosterona.

¿Qué es la testosterona?

La testosterona es una hormona esteroidea y androgénica que tiene un papel fundamental en el desarrollo de los genitales y desencadena la aparición de caracteres sexuales secundarios en los hombres.

Se trata de la principal hormona sexual masculina, aunque también está presente en las mujeres en niveles más bajos.

En el caso de los hombres tiene funciones claves como la producción de espermatozoides, el desarrollo muscular y la fuerza, la producción de glóbulos rojos, el libido y la energía.

¿Por qué la testosterona es más baja hoy en día?

El doctor Juan Ignacio Martínez-Salamanca, Coordinador Nacional del Grupo Uro-Andrológico de la Asociación Española de Urología (AEU), explica que es un hecho que hay una tendencia descendente de los niveles de testosterona total en sangre en los hombres, independientemente de la edad.

“Esto es, se ha analizado la testosterona en varones jóvenes y también en añosos, y esos valores son menores en las décadas últimas en relación con las décadas previas”, explicó.

No existen estudios que avalen por completo la causa por la que la testosterona es más baja hoy en día; sin embargo, se han encontrado constantes en el estilo de vida moderno que afectan al descenso de dichos niveles.

Por ejemplo, se ha encontrado relación entre el consumo de pornografía, la masturbación así como una mala alimentación y sedentarismo con los cambios de humor en el hombre y sus niveles de energía.

En ese sentido, Martínez-Salamanca también señala que se han encontrado vínculos entre que el descenso de testosterona produce obesidad.

“Pero estos factores fueron estudiados en esas investigaciones y no se evidenció una relación con este descenso de la testosterona: aparentemente no había más obesidad entre los pacientes analizados hace varias décadas y los de ahora”, comentó.

El especialista apunta que falta estudiar el estilo de vida del hombre moderno para encontrar las causas por las que sus niveles de testosterona han bajado considerablemente.

“El uso cada vez más popular de ropa interior ajustada, el aumento de la temperatura ambiente en los hogares y las oficinas durante las últimas tres décadas, la disminución de la actividad física con el aumento de los índices de masa corporal y el tabaquismo, puedan contribuir al descenso de los niveles de testosterona en los hombres”, señala el urólogo.

¿Cómo sé si tengo baja la testosterona?

Especialistas señalan que hay varias señales que el cuerpo manifiesta cuando el nivel de testosterona es bajo:

* Dificultad para mantener una erección

* Falta de deseo sexual

* Bajo recuento de espermatozoides, bajo volumen de semen

* Disminución de la fuerza y pérdida de masa muscular

* Acumulación de grasa y agrandamiento de los pechos

* Disminución de la densidad mineral ósea y osteoporosis

* Falta de energía y sensación de fatiga