Cupping: Una milenaria arma secreta

Michael Phelps la puso en el ojo del huracán al mostrar en su cuerpo unos extraños círculos oscuros que de inmediato llamaron la atención.


Sin embargo, la técnica china llamada ventosaterapia o cupping, es el “arma secreta” de muchos otros famosos.


Celebridades de la talla de Jennifer Aniston, Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Paris Hilton y Madonna, son sólo algunas de las estrellas que ya la han usado y han disfrutado de los beneficios de este milenario recurso chino.


 Pero ¿en qué consiste está técnica y qué beneficios aporta?, ¿es realmente efectiva?


Los creyentes del cupping aseguran que sirve para mejorar el flujo sanguíneo y relajar la musculatura, así como para retrasar los efectos del envejecimiento y hasta para combatir la celulitis.   


Cobra vida en Río


En los Juegos Olímpicos de Río, no solo Phelps es aficionado a esta técnica, también el gimnasta estadounidense Alex Naddour y el nadador bielorruso Pavel Sankovich han publicado fotografías de sus espaldas, piernas y brazos llenos de estos círculos rojos o amoratados.



Sankovich escribió a principios del verano en su cuenta de Instagram: “Ventosaterapia, una gran herramienta de recuperación”, con una foto de sus muslos cubiertos de ventosas. Además la exnadadora olímpica Natalie Coughlin también ha publicado fotos de ella pasando por una terapia de ventosas.


Por su parte, Phelps ha mostrado fragmentos de su tratamiento de ventosas en el perfil de Instagram, así como en su comercial de Under Armour.


El gran éxito de Phelps en estos Juegos pudiera ser, en parte, causa por esta milenaria técnica y le da un “nuevo aire” a las ventosas poniéndolas en relieve como algo sumamente beneficioso.


Hasta ahora, el efecto a largo plazo de la terapia de ventosas no se conoce, pero generalmente se cree que es seguro, según un estudio publicado en 2012, y que se detalla en CNN.


¿Cómo funciona la ventosaterapia?


La combustión del oxígeno crea un vacío de aire dentro de la ventosa que al colocarla sobre la piel hace que se pegue a ella, que la succione.


Esta técnica además de ejercer el efecto de la succión es más efectiva porque el calor del fuego ayuda a que los poros de la piel se dilaten y así los factores patógenos se eliminan con mayor facilidad.


Las ventosas se pueden aplicar de varias formas: retenidas o fijas, pueden quitarse y ponerse rápidamente, moverse, sacudir y hasta girar.


Una de las opciones consiste en colocarlas y dejarlas inmóviles sobre la piel de 10 a 15 minutos.


Otra opción consiste en deslizarlas por la espalda, mientras se mantiene su efecto. Para ello, se aplica aceite sobre la piel para lubricarla y facilitar los movimientos. Esta segunda opción es tan agradable como un masaje.


La aplicación de esta técnica en su modalidad fija habitualmente deja unas marcas circulares en la piel, son hematomas provocados por la succión, como en el caso del nadador Michael Phelps, lo que explica las marcas circulares en su cuerpo.


La sangre y las toxinas han aflorado a la piel.


Estas marcas desaparecen en una semana.


Enfermedades que se pueden tratar


La terapia de aplicación de ventosas tiene amplias aplicaciones, tanto en padecimientos de la medicina interna, como en los del sistemas nervioso o locomotor.


Algunas enfermedades como el resfriado, tos, asma, celulitis, dismenorrea, parálisis facial, entumecimiento de los miembros, mordeduras de serpientes y muchas más.


Se puede decir que van bien cuando se desea eliminar toxinas de una zona determinada; derivar la sangre hacia otro lugar; aportar sangre o nutrientes a otra área, para revitalizar y dar más energía por la mayor cantidad de oxígeno, etcétera.


Beneficios de las ventosas


• Efecto revulsivo (inflamación externa para quitar un problema interno)


• Efecto relajante muscular


• Efecto analgésico


• Hiperemia local


• Eliminación de factores patógenos externos, sobre todo frío y humedad


• Activación de la circulación de XUE


• La aplicación de ventosas estimula el metabolismo


• Regulan el sistema nervioso


• Aumentan las defensas


• Fortalece los tendones


• Ayudan a eliminar el exceso de grasa


• Elimina la retención de líquidos


• Útil en tratamientos de arrugas faciales


• Auxiliar en el tratamiento de contracturas musculares


• Apoyo contra la celulitis


Técnica ancestral


La terapia de aplicación de ventosas tiene en la Medicina Tradicional China (MTC) una larga historia que se remonta al menos a la dinastía Han. Las aplicaciones de este método terapéutico aparecen por primera vez descritas durante la dinastía Jin (265-420).


Sin embargo la medicina árabe las utiliza desde hace miles de años, las llamaban “Hijhama”.


También los egipcios la usaron y nos dejaron constancia escrita, así como Hipócrates y Galeno fueron defensores de sus numerosos beneficios.


En Europa y América los médicos comenzaron a utilizarla a principios del siglo XIX.