En ocasiones nos gana la flojera más que la gula. Ambos pecados capitales están relacionados con la mala –o adecuada– alimentación y está en nosotros vencerlos con el fin de combatir padecimientos como obesidad, sobrepeso, diabetes y hasta anemia.

Y es que si el alimento está lejos del sillón en el que te encuentras “picado” con una serie de Netflix o bien, no tienes tiempo o ganas de ir por ese helado con chispas de chocolate, es muy probable que desistas del antojo.

En 2005 el psicólogo de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall, definía al tercero lunes de enero como el “Blue Monday”, al ser considerado como la peor jornada del año.

De acuerdo con el profesional, el término se conformó considerando variables como las deudas, el frío (generalmente en estos días las temperaturas descienden más debido al invierno), el tiempo transcurrido desde la Navidad y la falta en el cumplimiento de los propósitos del año nuevo.

Úlceras, depresión o fallos cardíacos... son sólo algunos de los problemas de salud que acarrea vivir en un lugar con exceso de ruido. Además, la exposición prolongada a altos niveles de sonidos estridentes y continuos tiene una relación directa con la pérdida de audición, según el último Informe de Ruido y Salud DKV-GAES.

Por lo que si te gusta escuchar tu música favorita a todo volumen te recomendamos que tengas en cuenta está información sobre el ruido y su efecto en los seres humanos.

Mente sana en cuerpo sano. También los gastos para tener salud mental y nutrición balanceada son ahora deducibles de impuestos.

Esto no significa que por bajar de peso vayas a recibir una gran bolsa de dinero de Hacienda. A partir de este año, los gastos que generes por recibir los servicios de un psicólogo y/o un nutriólogo podrán ser deducibles de impuestos, anunció el Sistema de Administración Tributaria (SAT).

La vista es el sentido más delicado del ser humano y, en ocasiones, el más descuidado.

En México, gran parte de los casos con problemas de la vista son atendidos de manera tardía y en etapas muy avanzadas.

La Secretaría de Salud señala que el 30 por ciento de la población del país presenta un problema de la vista, de los cuales, principalmente se trata de astigmatismo y miopía.