Aunque sería arriesgado decir que el ejercicio físico puede reemplazar el tratamiento farmacológico para personas que padecen enfermedades como la diabetes y males cardiacos, pero un amplio estudio realizado por la Escuela Médica de Harvard, la Escuela de Economía de Londres y la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, revela que la actividad física sí puede ser igual de efectiva que una pastilla en la prevención de la diabetes y de un segundo infarto de miocardio o ataque al corazón. 

La comida es uno de los grandes placeres del ser humano. Son pocos los que no gozan el instante en el que las papilas gustativas tienen contacto con tan solo una pequeña chispa de chocolate, una cucharada de su helado favorito o cuando, pese a todo remordimiento, no se puede dejar de comer palomitas de maíz y/o bombones azucarados.

A partir de su primer ciclo menstrual, aproximadamente después de cumplir los 12 años de edad, las mujeres sufren de migraña con mayor frecuencia que los hombres. De hecho, las mujeres son dos veces más propensas a padecer migraña crónica. 

Este patrón podría explicarse por la fluctuación hormonal, que puede detonar la migraña en las mujeres. Pero investigaciones recientes apuntan a que existen diferencias tanto en la estructura como en la función del cerebro entre personas de ambos sexos que se ven afectadas por este tipo de dolor de cabeza. 

Leer no solo te permite abrir la imaginación y volar hacia mundos que solo cobran vida cuando una persona se sumerge en un buen libro. Esta actividad también brinda beneficios para la salud mental e incluso puede fomentar el fortalecimiento de la interacción social y las relaciones interpersonales.

Si has escuchado que los adultos dicen que la música "de ahora" está cada vez más fuerte y más ruidosa puede ser que tengan razón y que esto no necesariamente se deba a que con la edad, las personas se vuelven más intolerantes al ruido y la música con el volumen a tope.