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¿El nuevo lifting vampiro?

Un rostro ensangrentado parece ser el nuevo precio a pagar para quitarse años de encima. 

Se trata de un procedimiento estético emergente conocido coloquialmente como “facial vampiro” o “facial de sangre”, el mismo al que fue sometido la socialité Kim Kardashian el pasado  marzo. 

El método, aparentemente lo último en dermatología cosmética, consiste en tomar muestras de sangre del brazo del paciente, separar los componentes de los glóbulos rojos e introducir la sangre de vuelta en el rostro mediante inyecciones de plasma sanguíneo.

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Fibra: escudo contra el derrame cerebral

Aumentar el consumo de fibra puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), según un nuevo estudio publicado en Stroke, de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).  

Investigadores de la Universidad de Leeds, en Reino Unido, encontraron que por cada aumento de 7 gramos en la ingesta total diaria de fibra (obtenida, por ejemplo, de una porción de pasta de trigo integral más dos porciones de frutas o verduras), el riesgo de sufrir un ACV por primera vez descendía en un 7 por ciento. 

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Una sonrisa vale más que mil terapias

Sonríe, no importa lo que estés haciendo en este momento. Está comprobado que sonreír –aunque sea  fingiendo– conlleva beneficios en la salud y se traduce en mejoras a nivel psicológico. Un “simple” gesto facial nos ayuda a sentirnos mejor cuando atravesamos momentos o días de estrés.

Para comprobarlo, Tara Kraft y Sarah Pressman, profesoras de psicología de la Universidad de Kansas, realizaron un experimento con 170 universitarios para analizar los efectos tanto psicológicos como fisiológicos de dos tipos de sonrisa y una expresión facial “neutra”.

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Sal en exceso, veneno puro

El consumo en exceso de sodio fue el responsable de cerca de 2.3 millones de muertes en el mundo en 2010, esto según un estudio que fue presentado en el marco de las recientes Sesiones Científicas de 2013 de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).

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