¡Más cerebro!
Investigadores de la Facultad de Medicina de Wake Forest en Winston-Salem (Estados Unidos) concluyeron luego de un estudio que realizar ejercicio físico como caminar o andar en la bicicleta aumenta el tamaño del cerebro y mejora las funciones cognitivas en las personas.
Indigo Staff
Investigadores de la Facultad de Medicina de Wake Forest en Winston-Salem (Estados Unidos) concluyeron luego de un estudio que realizar ejercicio físico como caminar o andar en la bicicleta aumenta el tamaño del cerebro y mejora las funciones cognitivas en las personas.
Para observar los resultados sólo es necesario practicarlo cuatro veces a la semana por un lapso de seis meses.
Los estudios se realizaron en 35 adultos mayores con deterioro cognitivo leve, quienes mostraron un incremento de su masa y funciones cerebrales al finalizar las investigaciones. —Science