La Liga
Cádiz CAD
  -   29 Mar 24 14:00
Granada GRA
Estadio Nuevo Mirandilla
Liga MX
Puebla PUE
  -   29 Mar 24 19:00
Tigres TIG
Cuauhtémoc
Liga MX
C. América AME
  -   29 Mar 24 20:00
A. d. S. Luis ASL
Azteca
Liga MX
Mazatlán MAZ
  -   29 Mar 24 21:00
Tijuana TIJ
El Encanto
Serie A TIM
Napoli NAP
  -   30 Mar 24 05:30
Atalanta ATA
Diego Armando Maradona
Premier League
N. United NEW
  -   30 Mar 24 06:30
W. H. United WES
St. James Park
La Liga
Getafe GET
  -   30 Mar 24 07:00
Sevilla SEV
Coliseum Alfonso Pérez
Serie A TIM
Torino TOR
  -   30 Mar 24 08:00
Monza MON
Stadio Olimpico Grande Torino
Serie A TIM
Genoa GEN
  -   30 Mar 24 08:00
Frosinone FRO
Luigi Ferraris
Premier League
S. United SHE
  -   30 Mar 24 09:00
Fulham FUL
Bramall Lane
Premier League
Tottenham TOT
  -   30 Mar 24 09:00
L. Town LUT
Tottenham Hotspur Stadium
Premier League
N. Forest NTF
  -   30 Mar 24 09:00
C. Palace CRY
City Ground
Premier League
Chelsea CHE
  -   30 Mar 24 09:00
Burnley BUR
Stamford Bridge
Premier League
Bournemouth BOU
  -   30 Mar 24 09:00
Everton EVE
Vitality Stadium
La Liga
Almería ALM
  -   30 Mar 24 09:15
Osasuna OSA
Power Horse Stadium
Serie A TIM
Lazio LAZ
  -   30 Mar 24 11:00
Juventus JUV
Stadio Olimpico
Premier League
A. Villa ASV
  -   30 Mar 24 11:30
Wolverhampton WOL
Villa Park
La Liga
Valencia VAL
  -   30 Mar 24 11:30
Mallorca MAL
Mestalla
Serie A TIM
Fiorentina FIO
  -   30 Mar 24 13:45
Milan MIL
Artemio Franchi
La Liga
Barcelona BAR
  -   30 Mar 24 14:00
U. L. Palmas LPA
Estadio Olímpico Lluís Companys
Premier League
Brentford BRE
  -   30 Mar 24 14:00
M. United MAN
Gtech Community Stadium
Liga MX
C. Monterrey MTY
  -   30 Mar 24 19:00
Chivas CHI
BBVA Bancomer
Liga MX
Pachuca PAC
  -   30 Mar 24 19:00
T. FC TOL
Hidalgo
Liga MX
P. UNAM PUM
  -   30 Mar 24 21:05
C. Azul CAZ
Olímpico Universitario
La Liga
Celta CEL
  -   31 Mar 24 06:00
R. Vallecano RAY
Abanca-Balaídos
Premier League
Liverpool LIV
  -   31 Mar 24 07:00
B. a. Hove BHA
Anfield
La Liga
Girona GIR
  -   31 Mar 24 08:15
Betis BET
Municipal de Montilivi
Premier League
M. City MCI
  -   31 Mar 24 09:30
Arsenal ASL
Etihad Stadium
La Liga
Alavés ALV
  -   31 Mar 24 10:30
R. Sociedad RSO
Mendizorroza
La Liga
R. Madrid RMA
  -   31 Mar 24 13:00
A. Bilbao ATH
Santiago Bernabéu
Liga MX
Atlas ATL
  -   31 Mar 24 17:00
Querétaro QRO
Jalisco
Liga MX
Necaxa NEC
  -   31 Mar 24 19:00
León LEO
Victoria
Liga MX
F. Juárez JUA
  -   31 Mar 24 19:36
S. Laguna SLA
Olímpico Benito Juárez
Serie A TIM
Bologna BOL
  -   01 Abr 24 04:30
Salernitana SAL
Renato Dall`Ara
Serie A TIM
Sassuolo SAS
  -   01 Abr 24 07:00
Udinese UDI
Mapei Stdm. Cittá del Tricolore
Serie A TIM
Cagliari CAG
  -   01 Abr 24 07:00
H. Verona HVF
Sardegna Arena
Serie A TIM
Lecce LEC
  -   01 Abr 24 10:00
Roma ROM
Comunale Via del Mare
Serie A TIM
Inter INT
  -   01 Abr 24 12:45
Empoli EMP
Giuseppe Meazza
La Liga
Villarreal VIL
  -   01 Abr 24 13:00
A. d. Madrid ATM
Estadio de la Cerámica
Premier League
N. United NEW
  -   02 Abr 24 12:30
Everton EVE
St. James Park
Premier League
N. Forest NTF
  -   02 Abr 24 12:30
Fulham FUL
City Ground
Premier League
Bournemouth BOU
  -   02 Abr 24 12:45
C. Palace CRY
Vitality Stadium
Premier League
Burnley BUR
  -   02 Abr 24 12:45
Wolverhampton WOL
Turf Moor
Premier League
W. H. United WES
  -   02 Abr 24 13:15
Tottenham TOT
London Stadium
Premier League
Arsenal ASL
  -   03 Abr 24 12:30
L. Town LUT
Emirates Stadium
Premier League
Brentford BRE
  -   03 Abr 24 12:30
B. a. Hove BHA
Gtech Community Stadium
Premier League
M. City MCI
  -   03 Abr 24 13:15
A. Villa ASV
Etihad Stadium
La Liga
Granada GRA
  -   04 Abr 24 12:00
Valencia VAL
Nuevo de Los Cármenes
Premier League
Liverpool LIV
  -   04 Abr 24 12:30
S. United SHE
Anfield
Premier League
Chelsea CHE
  -   04 Abr 24 13:15
M. United MAN
Stamford Bridge
Serie A TIM
Salernitana SAL
  -   05 Abr 24 12:45
Sassuolo SAS
Stadio Arechi
Liga MX
Mazatlán MAZ
  -   05 Abr 24 19:00
P. UNAM PUM
El Encanto
Liga MX
Tijuana TIJ
  -   05 Abr 24 21:00
Necaxa NEC
Caliente
Héctor Ponce de Léon

Héctor Ponce de León en la cima de la vida

Héctor Ponce de León se ha ganado un sitio entre los mejores montañistas del mundo, gracias a la pasión con la que vence los temores de escalar para intentar tocar el cielo

“¿Vale la pena jugarse la vida por el montañismo? ¿Arriesgar la integridad de un compañero por llegar a la cima? ¿Exponer a tus seres queridos a esta situación?”, son las preguntas que se hace Héctor Ponce de León, al tiempo que su mente parece recorrer el abismo con desconcierto.

Viajero, explorador y aventurero desde los 10 años, el escalador nacido en la Ciudad de México ha llevado los límites psicológicos y fisiológicos a extremos inimaginables, conquistando las cimas y montañas más altas y frías del mundo.

Héctor Ponce de León ha participado en expediciones a las cordilleras más importantes del mundo, demostrando que más que preocuparse por la muerte se ha ocupado de vivir al máximo

En la frontera entre el cielo y la tierra, alcanzado la gélida cumbre de más de 29 mil pies del Monte Everest (8 mil 848 metros sobre el nivel del mar), localizada en la cordillera del Himalaya, Héctor Ponce de León encontró su verdadero motivo de existir: “seguir explorando los límites de lo que es humanamente posible”.

En entrevista con Reporte Índigo, conforme su mirada se pierde entre los rincones del lugar del encuentro y su cuerpo se amolda a la silla, las palabras comienzan a desprenderse con gran facilidad, reconociendo las implicaciones éticas y morales de permanecer al filo de la muerte.

“En el alpinismo sí hay una buena posibilidad de que cuando intentas algo demasiado riesgoso, puede ser la última vez que lo intentes. Esto te lleva a otro tipo de planteamientos y reflexiones del tipo moral y espiritual. Son preguntas que me han llevado a otras implicaciones éticas y morales”, asegura.

Va más allá de lo que podría ser aparentemente que me motiva, lo que podría ser establecer récords, hacer primeras (escaladas) y demás, pero lo cierto es que mi motivación ha cambiado a lo largo de los años
Héctor Ponce de León Montañista mexicano

Sin miedo a la vida

Héctor Ponce de León ha participado en las expediciones a las cordilleras más importantes del mundo: los Andes en Ecuador, Perú, Bolivia, Argentina y Chile; el Himalaya en el Tíbet y Nepal; el Karakórum en Pakistán y China; así como las montañas Rocosas en Canadá, demostrando que más allá de preocuparse por la muerte se ha ocupado de vivir al máximo.

“No se trata de angustiarnos por saber si después de esta vida hay algo, lo que debemos proponernos es que antes del fin de ésta hayamos hecho algo con el tiempo que nos fue dado. Aportar lo más que podamos de lo que hayamos escogido como vocación ”, sentencia.

Con 39 años de experiencia, tras haber realizado su primer ascenso al Popocatépetl con tan sólo 12 años, Ponce de León se prepara para uno de los retos más complicados de su carrera: “regresar a la vida citadina”.

Para el escalador mexicano, quien se ha acostumbrado a estar entre las condiciones más implacables y crueles de la naturaleza, la vida en la ciudad representa una experiencia a la que aún no logra acostumbrarse.

“Sigo teniendo en mente tantas experiencias y tantas vivencias en la montaña que sigo teniendo dificultad para regresar de alguna de estas expediciones y regresar a la vida citadina”, indica.

Entre el clima glaciar por debajo de los cero grados Celsius, la altitud de más de 25 mil pies de altura y el terreno escabroso, cada decisión es de vida o muerte; mientras que en la ciudad, para Héctor Ponce de León las situaciones parecen carecer de importancia.

“En la montaña todo tiene implicaciones tremendas. El que te apriete una bota va a tener implicaciones tremendas. Se me va la vida en este tipo de cosas en la montaña.

“Aquí me vuelvo más perezoso porque digo: ‘qué más da que haga esto o aquello, no tiene importancia’”, menciona.

Para convertirse en uno de los expedicionistas más reconocidos del mundo, además de invertir horas en entrenamiento físico y mental, Ponce de León supo rodearse de personas que han complementado su carrera como atleta profesional, impulsando cada paso con dirección a la cima.

“Exige muchas horas, mucha dedicación, mucha disciplina, este entrenamiento y esta disciplina no solo es para ti, todas las personas que te rodean deben ajustarse a tus horarios, a tus estados de ánimo, debes trabajar con ellas”, indica.

A nivel personal también cuando me planteo estos desafíos sigo buscando cuál es mi verdadero potencial
Héctor Ponce de LeónMontañista mexicano

El pasado 30 de septiembre, el experimentado montañista mexicano ascendió los casi 6 mil metros de altitud del Kilimanjaro, en África, con lo que logró impulsar el segundo mejor tiempo en la historia por esta ruta específica, tras 32 horas de arduo trayecto. El logro ocurrió con el proyecto DESDE CERO, con el que impuso un récord mundial de ascenso al Pico de Orizaba este mismo año.

“Me sigo maravillando de descubrir nuevas capacidad, nuevas áreas en las que puedo seguir creciendo y seguir desarrollando”.

También puedes leer: Alexa Moreno gana el Premio Nacional del Deportes 2019

Te puede interesar
ALPINISMO La mejor medicina contra la depresión

Eva Martínez estaba en casa, perdiendo la memoria y el equilibrio emocional. Su gastritis y dolor de cabeza seguían sobrepasando sus problemas de depresión que, de no cambiarlo todo, la habrían orillado a dejarse vencer y tal vez morir.

De pronto a su hermana Ana se le ocurrió una idea. “Te vas conmigo los sábados y domingos a los campamentos de alpinismo”. Ella aceptó y su vida cambió. Después de 13 años, la mexiquense ha conquistado las montañas más importantes del mundo con más ímpetu y corazón que apoyo económico.