Por años, las vitaminas se han vuelto el suplemento "perfecto" para cualquiera, ¿qué importa si se lleva o no una dieta balanceada si tan solo basta con tomar un multivitamínico para obtener los nutrientes que el cuerpo necesita?, podrán decir algunos.

Sin embargo, pese a lo que dice la publicidad, las vitaminas no son sinónimo de bienestar. Lo único que logramos al atiborrarnos de estas sustancias es perjudicar nuestra salud. 

Cuando eres adolescente consideras que "la noche es joven" y te desvelas sin tomar en cuenta que eso afecta tu estado de ánimo, causa deterioro cerebral y altera la memoria.

Los adolescentes que descansan bien toman decisiones más saludables para su vida, en comparación con los trasnochadores.

Eso señalan los resultados de un estudio a cargo de Lauren Hale, de la Escuela de Medicina de Stony Brook, en Estados Unidos.

Si vas a ser mamá y fumas, es hora de que lo pienses dos veces. Se sabe que el tabaco puede provocar efectos adversos en el desarrollo del feto, tales como anomalías congénitas y problemas del corazón del futuro bebé.

Pero esos no son los únicos riesgos, llevarse un cigarro a la boca durante el embarazo también puede alterar las funciones del cerebro del bebé, de manera que cuando crezca, su hijo será más vulnerable a caer en adicciones, revela un estudio publicado en la revista JAMA Psychiatry.

Cuando una persona que padece anorexia nervosa se ve en el espejo, la imagen que ve reflejada es una que creó en su mente, es decir, una distorsión de la realidad, dado su desorden alimenticio.

La alteración de la percepción de la imagen corporal de los pacientes con anorexia nervosa se ha estudiado durante mucho tiempo, pero, en un estudio de la Universidad de Utrecht se observó que esa distorsión de la percepción conlleva que incluso se tenga –inconscientemente– el comportamiento de  una persona un poco más corpulenta.

Esta semana salió a la luz la noticia de que Luis Roberto Ramírez Álvarez, un niño michoacano de 11 años, tiene un Coeficiente Intelectual (CI) entre 152 y 160 puntos, casi como el de Albert Einstein.

Así como Luis Roberto, en México hay casi 1 millón de niños con sobrecapacidad intelectual que no reciben ni el diagnóstico, ni la atención adecuada. Además, son discriminados por sus compañeros en la escuela.