Imagina que quieres cumplir una meta, la que sea… bajar de peso, poner un negocio, realizarte en tu vida, pero no puedes, hay algo en tu interior que cada día te aleja más de ella. ¿Qué haces? ¡Fácil! Contactas un life coach. 

La tendencia de contar con un “entrenador de vida” para realizar los objetivos a corto, mediano y largo plazo, es un movimiento en expansión que crece en Japón, Europa, Estados Unidos y, ahora, en México.

Este fenómeno tiene cabida en las distintas áreas del ser humano, por lo que hay coaches especialistas en el espíritu, en los negocios, en el dinero, en la realización personal y hasta en la Ley de Atracción.

“Coaching es una metodología de trabajo con la cual se da dirección, instrucción y formación a una persona o grupo de personas, con el objetivo de lograr alguna meta o el desarrollo de habilidades específicas. Bajo esta definición, el Life Coaching se especializa en ayudar a los clientes en determinar y lograr metas de carácter personal”, explica Eduardo Quintanilla, consultor regiomontano en Life Coaching.

El proceso es un trabajo compartido entre el coach y el cliente, a quien se le llama “coachee”. 

El experto ayuda a definir metas y apoya a su cliente a que encuentre las herramientas, los recursos y la motivación necesarios para lograrlas. Pero, al final del día, quien establece los cambios y quien tiene los deseos de lograr un objetivo es el aprendiz, es decir, él será dueño de sus propios resultados.

“Acuden a él personas que están en proceso de tomar decisiones importantes en su vida, como puede ser un cambio de trabajo, de dirección en su carrera profesional, los que están pasando por un divorcio o todos aquellos que han tratado de hacer cambios de vida y por alguna razón no han logrado llevarlos a cabo”, agrega Quintanilla.

Sin duda, el crecimiento de este tipo de estrategias responde a una necesidad del ser humano, ya sea real o creada por los medios, pues al ponerse de moda algo, la gente siente que lo necesita. Pero, a fin de cuentas, es una necesidad.

¿Qué necesidades tiene quien acude a un life coach?

“El deseo de ser escuchados sin ser juzgados. La necesidad de evaluar su situación actual de vida. Encontrar verdaderos motivos que los lleven a lograr sus metas. Y, muy importante, transformar sus deseos, propósitos y anhelos en metas realistas, alcanzables y medibles”, asegura el especialista.

Tendencia de impacto

Ser Life Coach es relativamente nuevo, su crecimiento comenzó a mediados de los años 90 y se empezó a expandir durante la segunda mitad de la primera década de este siglo. 

Algunas de las herramientas que usan los entrenadores están basadas en la Programación Neurolingüística (PNL), que estudia la fuerza de la palabra, el pensamiento y la relación de éstos con la acción.

Sus mensajes motivacionales pudieran llegar a hacernos pensar que son como sicólogos, pero no.

El coach se enfoca en el presente del coachee y en establecer metas a futuro. En ocasiones existen factores en el pasado del coachee que no lo están dejando crecer, en esos casos el trabajo conjunto con un sicólogo para comprender factores del pasado da grandes resultados.

Los coaches más conocidos utilizan la mercadotecnia y las redes sociales a su favor. Se valen del internet para expandir su telaraña de acción con resultados sorprendentes, pues ya no sólo consultan en persona, sino por teléfono y Skype, además, varios de ellos dan clases en una universidad virtual.

The En*Theos Academy los coaches comparten su sabiduría y desarrollan el potencial humano de sus alumnos en diversas áreas, para que logren dar lo mejor de sí y alcancen sus metas. Hay diversos diplomados y cursos para la medida de cualquier necesidad, que andan en cerca de $200 dólares y son virtuales.

Los life coaches, que llegan a convertirse en verdaderas personalidades entre sus seguidores, se dan a conocer mediante blogs inspiracionales y mensajes en Twitter.

Oprah Winfrey creó una especie de seminario televisivo difundido en su página de internet llamado Life Class, con el que recientemente hizo un tour por varias ciudades de Norteamérica, con auditorios repletos de espectadores, emocionados por ver a Deepak Chopra, Iyanla Vanzant y Tony Robbins, entre otros precursores del tema, con tópicos que iban desde la realización de los sueños, el cumplimiento de metas y el arte de la gratitud.

Testimonio de coachee

“Life coaching me llamó la atención como una herramienta para definir, aterrizar y concretar mis propósitos en la vida. Es un tema de hacer una pausa para trazar y darle forma a los sueños, aterrizarlos con las herramientas que el coaching ofrece y permitir que las cosas simplemente sucedan, confiando y respetando tiempos y procesos, pero con la claridad de que los objetivos han sido definidos”.

— Carol Hanono, relacionista pública, su coach es María Murillo.

“El coaching lo tomamos porque sentíamos que como pequeña empresa necesitábamos una guía en la parte organizacional. Generalmente como creativos se nos dificulta el visualizarnos como empresarios. Nos ha servido a orientar nuestros objetivos, encontrar en nosotros mismos las expectativas que tenemos como empresarios y establecer caminos.

— Roberto Núñez, arquitecto, su coach es Eduardo Quintanilla.

En México

De los entrenadores mexicanos más populares:

— Angie Newman
www.angynewman.com.mx

— María Murillo
www.lifecoach.com.mx 

— Ricardo Garza 
www.esmicoach.com

El master coach